COORDENAÇÃO:

SOBRE O PROJETO

Frente às dificuldades impostas pelo momento que estamos atravessando enquanto sociedade, e percebendo o desafiador e belíssimo trabalho dos profissionais de saúde, que estão na linha de frente do tratamento do COVID-19, nós, do Yogabahia, gostaríamos de, por meio do nosso trabalho com o yoga, ofertar semanalmente nossa contribuição aos funcionários das diversas instituições de saúde, oferecendo aulas de yoga gratuitas aos profissionais de saúde e colaboradores envolvidos.

O Yoga é uma disciplina indiana, sem associação religiosa, essencialmente prática, que está cada vez mais popular em todo o mundo, graças aos inúmeros benefícios que pode proporcionar ao praticante. Estudos científicos apontam que a prática do yoga pode resultar em melhorias na atenção, no sono, no humor, no gerenciamento do estresse e até mesmo na prevenção e no tratamento complementar de algumas doenças físicas e mentais. 

 

Durante as aulas serão utilizadas técnicas como posturas corporais, relaxamento, exercícios respiratórios,  concentração e meditação. Todas as técnicas citadas são seguras, acessíveis, suaves e apresentam alto potencial para minimizar os efeitos da ansiedade, decorrentes do cenário atual.

 

O que nos sensibiliza e fundamenta essa ação solidária é a consciência de que o cuidador também precisa de cuidados. Acreditamos que essa atividade servirá como apoio ao profissional de saúde no enfrentamento desse momento de extrema dificuldade e, por isso, convidamos você a fazer parte desse movimento!

 

As aulas já estão acontecendo e todos os profissionais de todas as

instituicões de saúde são bem vindos!

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instituiçÕES QUE participaram

do projeto em 2020

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veja como É fÁCIL SE CADASTRAR E PARTICIPAR! 

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 Clique no botão abaixo

Preencha e envie seu formulário, informando profissão e outros dados que serão solicitados.

2.

Receberemos o seu formulário e enviaremos,  em até 72 horas, confirmação e o link para acessar as aulas.

 3.

Pronto! com o link para acesso em mãos, você poderá acessar os horários abaixo, toda semana, durante o período em que o projeto estiver ativo.

Não é necessário avisar.

SEGUNDAS - 19h

TERÇAS - 7h30

QUARTAS - 20h30

QUINTAS - 20h30

*As aulas tem duração de 40 minutos.

OUTRAS INFORMAÇÕES:

yogabahia@hotmail.com